要想知道你的恋爱或婚姻是否出了问题，你首先必须对自己的感觉做一番测试。以下的1 0个问题就是为此设计的。请以“是”或“否”来回答这些问题。

　　1.你是否在大部分时间里觉得自己有一种悲哀感？

　　2.你是否害怕失去你的伴侣？

　　3.你是否经常觉得自己孤独和无助？

　　4.你是否经常会发怒？

　　5.你是否常常不知所措？

　　6.你是否觉得伴侣经常凌驾于你之上？

　　7.你是否总感到问题的症结出在你身上？

　　8.你是否经常憎恨自己？

　　9.你是否经常觉得自己有一种挫折感？

　　1 0.你是否常常有一种被束缚的感觉？

　　如果在你的回答中有5个以上的“是”，那么你的恋爱或婚姻就肯定是出了问题，而且你自己也已为此陷入了深深的痛苦之中。我们需鼓足勇气，去进行这种探测。因为，这是改善你的爱情质量甚至是改变你的整个命运的第一步。