以下是神经科医生在临床工作中常用的关于记忆的小测验，一般不外传。你可以在家关上门，拉着老公，就当做个游戏，粗略评价一下记忆力状况。如果成绩不太乐观，应该警惕或向医生求助。需要提醒你的是，由于测试方向偏重于短时记忆，成绩不错的人仍然可能在日常生活中发生记忆力障碍。

　　数字广度记忆测验：

　　让老公以每秒1个数的速度念出数字，然后你按照相同顺序重复。正常人能够正确复述5~9位的数字。

　　375

　　16387

　　398274

　　8327519

　　72541836

　　634856251

　　2846254759

　　71652985735

　　813286429670

　　关联词组记忆测验：

　　让老公将一对词念过后，你复述一遍并尽量记住。然后他说出一对词中的一个，你说出相应的另一个。最后统计正确回答数、错答数和忘记数。可重复检测3次求其均值。

　　正常成人正确回答数：相关词8~10对，无关词7对以上。

　　相关词10对

　　手-足，马-牛，汽车-火车，香蕉-苹果，课本-铅笔

　　电脑-算盘，足球-篮球，空气-水，银行-货币，祖国-人民

　　无关词10对

　　猫-铅笔，松树-电话，蛋糕-凳子，国旗-皮球，杂志-汽油

　　手机-水泥，围巾-微波，门框-被子，茶叶-书架，鼠标-白菜

　　故事记忆测验：

　　老公给你叙述一条简短新闻，如“8月13日在京石高速公路发生了一起重大交通事故，2名男青年死亡，1名女青年重伤”。你在肯定听清楚之后，再与老公聊点其他的，间隔5分钟后你来复述新闻。正常人能够复述其主要内容。

　　图形记忆测验：

　　选择10个简单图形(附后)，每个看上5秒，移去后，将看过的图形默画在一张白纸上。主要图形保留且容易辨认的错误不超过2处记0分，主要图形保留但容易辨认的错误超过2处记1分，或省略或添加而导致主要图形错误(如将四边形画成五边形或三角形)记2分，图形出现旋转或倒置记3分。10张图形错误分越高，表明记忆成绩越差。正常成人10张图形的错误总分<4分。

责任编辑：魏柳红